女性痛经吃什么好呢

女性在月经来潮时期可能会出现痛经现象。痛经也叫经期疼痛，是最常见的妇科疾病之一。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。

继发性痛经要进行检查、治疗，而原发性痛经可以利用饮食护理措施来改善。

女性痛经饮食保健措施

1、女人痛经的时候饮食是一种最好的调理方式。女性之所以会痛经，是因为在经期的前后以及经期期间，血气运行不畅、血气亏损导致的，因此而导致下腹、腰骶部为疼痛。痛经的女性要通过饮食调节身体可以食用一些有助活血行气的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等。可疏通气血，消除痛经症状。

生活中，很多女性都爱喝奶茶，每次和老公逛街的时候，自己买上一杯的同时也给老公买上一杯喝。奶茶有香浓顺滑的口感，既有奶的香郁，又有茶的清爽，所以，很多人认为奶茶是一种健康的饮品。其实，这种认识是不科学的。有保健专家称，珍珠奶茶喝多了会杀精，育龄男性尽量少喝。