男人肾虚吃什么壮阳？食疗是关键

现在社会越来越多的男人被肾虚困扰，有很多男性朋友们在出现肾虚和性功能减退的问题之后就急于寻找一些药物来治疗，其实男性朋友们在出现这些情况之后首先不要着急，着急是不行的，我们要慢慢的寻找合适的治疗方法，食疗也是比较有效果的，那么男人肾虚吃什么壮阳呢？

饮食疗法对阴茎增粗增大有一定的辅助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制 品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

壮阳狗肉汤

主料：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、 料酒适量。

做法：

1、将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血沫，切成 3.2厘米长的方块;姜、葱切好备用。

2、将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内;同时将菟丝子、附片用纱布装好扎紧，与食盐、葱一起放砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。

用法：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。

功效：温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。