壮阳韭菜子怎么吃治早泄性无能

润肠通便：韭菜籽含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

韭菜子就是我们日常食用的韭菜的种子。它历来被认为是补肾壮阳的小人参。其主要的功效在于补肝肾、暖腰膝、助阳固精，对于肾阳不足所致的阳痿、早泄、遗精、畏寒等，都有疗效。

      具体方法：韭菜子10克，粳米50克，食盐少许。将韭菜子用文火烧熟，与粳米、食盐少许一起放入砂锅内，加水500毫升，米开粥熟就可以了服用了。每天服用2次。有上火症状的人不要服用。

       服用此粥，患者除了可以调理早泄和阳痿之外，还能润肠通便、调节肝郁、舒缓情志、行气化瘀。女性体寒出现白带量多、质淡清稀的症状，也可以用此法调节。

韭菜籽韭菜籽粉怎么吃？

韭菜籽粉的吃法有很多种，其中补肾壮阳防早治的吃活有如下几种：

1、一次一勺（约10克），一天两次，早晚服用。先加约20ml的温水或冷开水将本品分散均匀后，再加入约80ml的热水调匀即可服用。建议餐前、晚睡前空腹服用，肠胃不适者可饭后15分钟服用；韭菜籽粉为果蔬籽原粉，服用时可酌情加入蜂蜜(加蜂蜜效果最佳)、牛奶、豆浆、饮料、糖等同服以增加口感；韭菜籽粉不容于水，天然膳食纤维会自然沉淀，可放心食用。