六种“助性”食物增强性欲有奇招

小心这些食物毁掉性欲

酒精

喝杯小酒有助于放松心情，而且经常被作为酒吧中的社交润滑剂。但事实上，酒精是性爱中最糟糕的食物之一。饮酒过多会抑制性欲，削弱敏感性，甚至容易做出不安全的行为。

牛排

虽然肉类能提供蛋白质和锌，但往往也是高饱和脂肪和胆固醇的来源。以肉类为主的饮食习惯更容易患上2型糖尿病、高血压、心脏病等疾病，而身体健康状况会影响血液循环和性功能。

高脂肪食物

许多油炸食物和快餐中含大量的饱和脂肪酸和反式脂肪。这些“坏脂肪”会阻碍血液流动，有害心脏健康。油炸食物，比如薯条等还会增加患糖尿病的风险。