女人该了解吃什么食物增强他的性能力

麦片

麦片能够帮助提升血液当中的睾丸激素。如果你想让自己变得有欲望，不妨多吃一些麦片粥，这是个很不错的选择。

海藻

海藻是人们获取矿物质的重要来源之一，其中的碘含量很高，对于维持甲状腺的功能有帮助之功。缺乏欲望的女人通常有轻度甲状腺机能衰退，多吃些海藻能帮助解决这个问题。

鸡蛋

鸡蛋中所富含的维他命B6和B5，对于调节男性的荷尔蒙水平大有帮助。有助于保持良好的精力，并能对抗压力。其他的B6来源还有菠菜、胡萝卜、豌豆和鱼类，B5来源有西红柿、海鱼、肉类、全谷物、牛奶和新鲜蔬菜。