乳腺增生对女性健康的危害你了解吗？

乳腺增生对女性健康的危害你了解吗？乳腺增生患者日常注意事项是大家得把握的，正确的把握乳腺增生患者日常注意事项，才能够提醒大家早作准备，以避免疾病危害的发生，通常乳腺增生患者日常注意事项有如下体现，我们详细把握一下。

1、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。