可以代替伟哥的功效的食物有哪些

“伟哥”是当代男性经常用来壮阳的药，但是“是药三分毒”，“伟哥”也是有副作用的。如果想健康的壮阳，为何不试试食物呢？某些食物与营养素也能够促进性欲，调节性感和滋养性功能。哪些食物可以代替伟哥的功效呢？

■麦芽油

严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。

而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

■蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。

因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

■果仁

德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。

此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。