那些年须知的性保健知识

三、帮助孩子塑造健康的自我。

青春期是长身体、长知识、形成世界观的关键时期，家长应帮他们把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。

首先，心理健康 。在青年人的自我意识迅速增强，从形象思维走向抽象思维的时候，家长要多向他们讲授科学、先进、健康的新鲜事物。如果出现怀疑、忌妒、逆反等心理时，家长要冷静分析，切莫粗暴对待。

第二，情绪乐观。青春期的情绪容易激动，起伏大，有明显的两极性，如狂喜、激愤、绝望等。家长应让他们学会自我调节情绪的本领，经常和他们谈心，让他们学会正确对待表扬和批评，克服情绪易起易伏的弱点。

从青少年本身来讲，不能养成经常手淫的不良习惯，平时应把精力集中在学习上，多参加文体活动，使性中枢处于适当的抑制状态，尤其是不看黄色书刊、录像，以免沉湎于其中。注意外阴卫生。作为家长，要适时、妥善地对孩子进行性教育，增强他们对性知识的认识，打破性“神秘”感，让他们安全地走出性朦胧。在发现孩子出现不良的性行为时，一定要循循善诱，教导他改正过来。