男性沉迷手淫打飞机会给自身带来如何的伤害？

男性要记住的是，打飞机一定要适度。相比打飞机的危害男性都有所了解了，那么如果您因为打飞机导致以上疾病的出现，建议您及时到正规医院进行科学的检查，查明病因后对症治疗，以免错过治疗的好时机。

怎么样戒除男性手淫的习惯：

避免接触阴部;男性在日常的生活中，应该避免与私密部位发生过多的接触。大多数男性发生手淫都是从接触隐私部位开始的。所以男性要尽量的少接触私密部位，才可以减少手淫的频率。

分散注意力：所以男性在想要手淫的时候，一定要克制。也可以选择分散注意力的方法来控制手淫，比如说，男性在有手淫冲动的时候，应该吧注意力集到工作或者是学习上，以此来分散自己的注意力。

少独处：男性在日常的时候要尽量不要独处，要多和朋友在一起玩耍，这样也可以有效的减少手淫的次数。

远离诱惑：男性要离开诱惑自己手淫的东西，或者是影视，或者是图片，或者是书籍文字。总之，这些比较容易诱导人手淫的东西，还是彻底丢弃的好。

温馨提示：因此男性要认清打飞机的危害，不要让陷入这种危害之中，虽然打飞机的感觉很爽，但是想到危害也许你就会清醒过来。