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苦瓜煎饼

文章来源:香哈网
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发布时间:2016-08-09 10:24:10
苦瓜煎饼的做法

健康功效:

苦瓜:明目、清热、消暑

食材用料:

土鸡蛋3个
盐、油、料酒适量
生粉1小勺

菜谱做法:

  • 苦瓜煎饼的做法图解1

    1.准备食材

  • 苦瓜煎饼的做法图解2

    2.苦瓜切碎

  • 苦瓜煎饼的做法图解3

    3.鸡蛋磕碗里

  • 苦瓜煎饼的做法图解4

    4.鸡蛋加点盐、料酒、生粉搅拌均匀,再放碎苦瓜一起搅拌均匀

  • 苦瓜煎饼的做法图解5

    5.热锅放油,我用不粘锅所以油放很少,倒入苦瓜蛋液,尽量摊满锅底,小火慢煎

  • 苦瓜煎饼的做法图解6

    6.待蛋液完全凝固了再翻面,尽量小心翻很容易裂开的哦

  • 苦瓜煎饼的做法图解7

    7.煎好再煎下一个,同上方法煎。我这个量刚好煎了两个,每个三汤勺,煎好装盘

  • 苦瓜煎饼的做法图解8

    8.切小片,可以吃了早上送粥很不错哦,

  • 苦瓜煎饼的做法图解9

    9.再来一张,小宝吃了四块!

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