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白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
1.主料、配料和主要佐料就这些了。
2.里脊肉切丝,木耳冬笋切丝,葱姜蒜切未,小香葱切些葱花。泡椒要剁碎些,容易出红油,泡椒碎粑在肉丝上也非常漂亮。
3.肉丝分三次加少许的水,每次都抓至水吃进肉丝里。然后加些盐抓粘,加少许白酱油调一颜色。最后用湿淀粉上浆。
4.用水淀粉、少许料酒、8克白糖、8克米醋、10克白酱油调个碗芡。
5.把木耳丝和冬笋丝焯一下,沥干水备用。
6.另起一锅,热锅凉油将肉丝划散。
7.然后把肉丝赶到一边,下泡椒碎煸出红油。
8.放入葱姜蒜末炒香。
9.放入木耳丝、冬笋丝翻炒均匀。
10.沿锅边周圈淋下碗芡,晃动锅,然后轻轻推匀。
11.出锅装盘。
12.撒上几粒葱花,可以上菜啦。
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