两性健康私房话：别让这七种食品毁了你的“性”福

3、有害食品：酒精饮品，尤其是烈酒会造成精子数量减少。芹菜，男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。厨房油烟，厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手。

4、精神压力：压力会抑制激素的生成，引起男性生殖器官及系统功能紊乱。

5、常骑自行车：经常骑自行车，尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾，会阴部的睾丸、紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响精子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套。