4款自制减肥养颜茶，一天一杯，纤细身材喝出来！

喝茶不仅有治疗某些疾病的功效，还能养生延年益寿，可以说是老少皆宜。很多女性喜欢通过喝减脂茶来减肥，今天就给大家推荐五款排毒养颜茶，消脂减肥还美容，不可错过……

薄荷柠檬冰爽茶

配方：薄荷叶、柠檬、蜂蜜。

做法：首先用清水洗去薄荷叶的浮灰，然后用温水浸泡1小时，柠檬洗净切片。

将泡好的薄荷叶水倒入茶壶，加入柠檬片。按照自己口味加入适量的蜂蜜，即可饮用。

这一期教你用生姜月瘦30斤

今天告诉大家一个生姜减肥的大招，微博的一位红人总结了一套生姜减肥的计划，只用了1个月的时间就疯狂甩肉30斤，效果超级给力。对于久坐缺乏运动的人，这个办法效果最好哦。一块生姜让你一天瘦一斤。

↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓

草莓山楂消脂茶

配方：草莓适量、山楂适量、冰糖适量。

做法： 1.山楂和清水一起煮开，后加入冰糖。

2.冰糖溶化后关火。草莓洗净用淡盐水浸泡7-8分钟，沥干水分。

3.草莓对半切开，放入杯子，把煮好的山楂水倒入杯子中，把草莓浸泡2-3分钟即可饮用。

清火降脂茶

配方：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。

做法： 1.干菊花和山楂片用清水洗净。

2.往锅里倒水，放入干菊花和山楂片，煮开后用小火煮10分钟。

3.关火后加入普洱茶，把茶重开，稍微冷却后可加入少量的蜂蜜饮用。

润肤纤体茶

配方：干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。

做法： 1.用刀子轻轻敲开桂圆的壳，取肉备用。

2.将山楂、菊花、枸杞用水冲洗后，伴随西洋参片放入壶中，倒入开水，加盖焖 5分钟。

3.加入适量的蜂蜜搅拌即可饮用。