.Fit351 { display:none; } 　　 冬季也会“上火”，下面分明说明心火、肺火、胃火、肝火、肾火的症状，然后讲述降火的养生食疗方法： 健康养生 　　1、降心火 ht ... [更多详细]

.Dma797 { display:none; } 　　 大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不 ... [更多详细]

.Hvk431 { display:none; } 　　受访专家/广州医科大学附属第二医院疼痛科主任 卢振和 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手 　　广东省第二中医院骨关节病科主任 刘 ... [更多详细]

.Oaq162 { display:none; } 　　A、问答 　　●什么年龄的人容易得腰椎间盘突出症？ http://www.jk3721.com 　　腰椎间盘的退变其实从20岁就已经开始了，随着年龄的增大，退 ... [更多详细]

.Lqn596 { display:none; } 　　除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？ 健康饮食 　　肠道——不洁 http://www.j ... [更多详细]

.Bjg409 { display:none; } 　　 冬季适当的吃一些柑橘可以有效地预防癌症发生。柑橘中富含的橙皮甙属于黄烷酮类化合物，另外荞麦中富含的芦丁属于黄酮醇化合物，多吃柑橘和 ... [更多详细]

.Sck170 { display:none; } 　　 睡眠质量低下和免疫系统功能降低、抗击病毒的细胞数量减少有关。我们发现，持续一周每晚只睡四个小时的人，血液中产生的流感抗体数量(由流感 ... [更多详细]

.Fdy680 { display:none; } 　　入冬后，很多上班族会经常感到嗜睡、精神不振、反应能力降低。这时侯适合吃些生津止渴、润喉去燥的水果，比如甘蔗，不但能润喉去燥，还有提神 ... [更多详细]

.Dcb854 { display:none; } 　　小雪节气御寒保暖，牢记九个养生常识，下面小编为你详细介绍。小雪节气是寒潮和强冷空气活动较频繁的节气，为了御寒保暖，各种肉类饮食、药膳 ... [更多详细]

.Ius728 { display:none; } 　　我国古代著名的思想家、教育家孔子，在生活上主张：“君子有三戒，少之时，血气未足，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老 ... [更多详细]

.Mwg810 { display:none; } 　　看上去微不足道的小事，却有可能对健 康造成大影响。美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件小事，对照一下，看看你 ... [更多详细]

.Suz631 { display:none; } 　　苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。 健康养生 　　甜菜有助于肝脏的解毒功能，缓解胆汁类疾 ... [更多详细]

.Eqr189 { display:none; } 　　冬季养生须知，7个坏习惯惹来一身病，许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。下面小 ... [更多详细]

.Acp534 { display:none; } 　　忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”；忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱 ... [更多详细]

.Jrb726 { display:none; } 　　人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医 ... [更多详细]