.Fjz916 { display:none; } 　　中医上普遍认为，冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意，中医养生的方法又有哪些呢？这里为你介绍几个冬季养生小常 ... [更多详细]

.Guz207 { display:none; } 　　寒冬时节，早晚温差很大，此时正是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏季清淡中适应过来，不 ... [更多详细]

.Jtg786 { display:none; } 　　好习惯也有轻重，近日，美国“问他”健康网站总结了排名前十的健康习惯，帮你获得更舒适的生活。 健康饮食 　　1.步行上班。上班族 ... [更多详细]

.Lxh524 { display:none; } 　　人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内，每天通过各种途径，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问 ... [更多详细]

.Zps254 { display:none; } 　　冬季气温下降会影响人体的阳气升发，血液循环也相应变得迟缓，使得人体的抵抗力下降，一些慢性疾病， 如慢性支气管炎、冠心病、脑血管意外、 ... [更多详细]

.Jvq403 { display:none; } 　　据英国《每日邮报》10月22日报道的一项最新研究表明，晚上食用含铁丰富的食物会扰乱人体生物钟，所以轮班工作者应避免食用牛排和菠菜等含铁食 ... [更多详细]

.Jhg984 { display:none; } 　　寒冬干燥的天气，让我们随时都处于缺水的状态，尤其是对皮肤的伤害更为严重，那该怎么办呢?在冬天补水有什么好方法呢?小编认为可以试试通过饮 ... [更多详细]

.Dau567 { display:none; } 　　规律生活，顺时而动：平常生活要有规律性，幸免常常熬夜，要保证充足的睡眠，提高睡眠的质量。以长期的生活起居习惯而言，更应做到顺应四时变 ... [更多详细]

.Qnz729 { display:none; } 　　秋寒渐浓，养生记住中医推崇的一句顺口溜“三寒两倒七分饱”。所谓“三寒”，指的就是包括“秋寒”在内的&ld ... [更多详细]

.Kht142 { display:none; } 　　足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里 ... [更多详细]

.Zkv206 { display:none; } 　　经络养生是近几年风靡人群的一种中医养生方法，通过对经络的拍打、按压，促使我们的身体自动排毒、消除病痛、提高身体的免疫能力。如此优秀的 ... [更多详细]

.Whr283 { display:none; } 3721健康网www.jk3721.com 早春上火　饮食消防员上阵　 www.jk3721.com 　　春季气候开始转暖，万物生发向上，阳气发越。此时草木发芽，人体各个 ... [更多详细]

.Myi661 { display:none; } 　　春天到了，春寒又开始倒了，吃热的东西多了上火，吃少了又肚子凉飕飕，于是春燥了也成为了大家颇为烦恼的一个难题。春季是茶叶新出的好时节， ... [更多详细]

.Ort672 { display:none; } 　　健康是最宝贵的财富，关注健康、珍爱健康是每个人一生的必修课。近日，美国“健康”网站刊文，总结出能为健康带来神奇变化的16件生 ... [更多详细]

.Lww511 { display:none; } 　　延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿 的18个秘密。 生活小窍门 　　1.保护DNA。会随 ... [更多详细]