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健康养生
冬季滋补养生食谱大全
.Eqk733 { display:none; } 根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。&ldqu ...
[更多详细]
发布日期:2016-07-23
春季的饮食原则与注意事项
.Kdw878 { display:none; } 春季阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。 3721健 ...
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发布日期:2016-07-23
脾胃虚弱吃什么好?如何调理?
.Efp265 { display:none; } 治脾胃虚弱便方 方1 http://www.jk3721.com 【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。
【用法】羊肉煮极烂,加酒搅匀服。
【主治】 ...
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发布日期:2016-07-23
老人春季健康养生的注意事项
.Vpf373 { display:none; } 春天是万物复苏、生机勃勃、万象更新的季节,但春天仍以风寒为主,要做好春捂工作。在乍暖还寒的初春,要是不注意保暖,就容易患上流感。中医 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季是养生滋补食谱(含做法)
.Peg229 { display:none; } 进入秋季了,大家在秋季的时候最注重养生,秋季是养生滋补最好的时节.那秋季如何养生呢?下面我们就来了解一下中医推荐秋季的4大养生药膳.? 生 ...
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发布日期:2016-07-23
经常摩擦鼻部和洗鼻可预防感冒和鼻病
.Jzq617 { display:none; } 鼻是人体呼吸道的起始部,同时又是嗅觉器官,鼻子对人体非常重要。我们日常生活中要注意鼻子的养护。经常摩擦鼻部和洗鼻可预防感冒和鼻病,预 ...
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发布日期:2016-07-23
经常按摩能缓解气血不畅引起的疾病
.Mov408 { display:none; } 按摩是中医养生方法中常用的一种,通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种 ...
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发布日期:2016-07-23
中医养生推荐三款药茶
.Tkn508 { display:none; } 养生益寿是我们现在很多人的追求,那么要如何养生益寿呢?中医对养生益寿有什么秘方呢?下面小编就为大家整理了有助养生益寿的三款药茶.? 健康 ...
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发布日期:2016-07-23
气虚体质要吃什么比较好?
.Rpc957 { display:none; } 对于气虚体质的人要如何调理呢?下面我们就来了解一下气虚体质的调理方法.? 3721健康网www.jk3721.com 气虚体质者往往少气懒言、语声低微 ...
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发布日期:2016-07-23
中医养生:心养、食养、体养、药养
.Jcl749 { display:none; } 现代人如何养生?中医如何养生?中医学养生方法的倡导和践行者们在身体力行中创造出来的养生智慧和方法,不正是人们所期盼和可供仿效的宝典吗 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季进补不可乱补,有哪些禁忌
.Php648 { display:none; } 秋季进补有什么禁忌,秋季如何进补?《素问·四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴, ...
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发布日期:2016-07-23
秋季养生宜吃酸味食物
.Ivd124 { display:none; } 秋季养生应吃什么食物呢?秋季养生宜吃酸味食物。酸泛指酸味和涩味,它们对于人体来说,有收敛的作用。 生活小窍门 五行中,木有舒展升发 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季养生要注意防燥、防凉
.Fjz137 { display:none; } 秋季养生要注意防燥、防凉。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季推荐几种保健养生的五谷杂粮
.Hev836 { display:none; } 秋季五谷杂粮养生。五谷杂粮是人体补充能量必需的基础饮食,是维持生理活动最重要的营养来源。但现在很多人却觉得一碗米饭没什么营养,营养都 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季如何养胃,预防胃肠疾病?
.Gjm678 { display:none; } 秋季如何养胃?秋季养生要重视养胃。秋天患胃肠疾病主要有以下几个原因:立秋以后,天气虽然清凉,但是苍蝇的活力并不比夏天弱,若吃了被苍蝇 ...
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发布日期:2016-07-23
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