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秋季如何养肺?秋季养肺养生知识
.Xyl822 { display:none; } 立秋过后,一早一晚的阵阵秋风给人全身轻松的感觉。传统医学认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺,所以秋天来了,养肺要跟上,这样冬天才能少生病、 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季吃酸味食物有哪些好处?
.Yme150 { display:none; } 秋季宜吃酸吗?秋季养生宜吃酸味食物。酸泛指酸味和涩味,它们对于人体来说,有收敛的作用。 生活小常识 五行中,木有舒展升发的特性,酸 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季养生水果推荐,多吃也会伤身
.Nie162 { display:none; } 秋季养生水果常见的有哪些?吃水果禁忌是什么呢?秋天应保证睡眠,注意补充水分,多吃新鲜水果蔬菜。眼下,秋果源源上市,品种繁多。因其营养 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季养生粥的食谱与做法
.Zel974 { display:none; } 秋季养生应注重养肺,要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季男性养生茶
.Bwo236 { display:none; } 春夏养阳,秋冬养阴,秋冬要“收敛”,由春夏秋冬养生都喝什么养生茶可知秋天饮茶宜果类,为什么呢?景象干燥,阳气渐弱阴气上升, ...
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发布日期:2016-07-23
秋季男人补气血的汤有哪些?
.Scn631 { display:none; } 秋季男人补气血的汤有哪些?下面我们先来讲述一下秋季男人既养生又补气血的食材,然后列举秋季男人补气血的汤。 www.jk3721.com 一、秋季 ...
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发布日期:2016-07-23
推荐秋季养生粥的做法
.Jbo599 { display:none; } 秋季养生应注重养肺,要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季适合老年人的食谱
.Kze594 { display:none; } 下面给大家简单介绍一下老人秋季养生食谱。秋季,在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态, ...
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发布日期:2016-07-23
入秋了嗓子干痛咋办?
.Wzy696 { display:none; } 入秋了嗓子干痛咋办?入秋嗓子疼痛、上火,是秋燥的现象并非感冒。 秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季养生在饮食上要注意什么?
.Gvq431 { display:none; } 秋季口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物,少吃辛辣、煎炸食物。秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物,寒凉 ...
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发布日期:2016-07-23
寒性体质的人秋季吃什么养生?
.Osa642 { display:none; } 寒性体质秋季如何养生?寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质,拥有这样体质的人,多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷 ...
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发布日期:2016-07-23
润肺止咳食物有哪些?吃什么润肺止咳
.Srj984 { display:none; } 秋季润肺止咳食物有哪些?秋季润肺止咳除燥食材有哪些呢?了解这两个问题对秋季养生非常重要,下面给大家简单介绍一下常见的秋季润肺、止咳、 ...
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发布日期:2016-07-23
立秋后多吃些花生可平肝润肺
.Wdp764 { display:none; } 进入秋季,昼夜长短基本相等,因此在养生方面要注意的是阴阳平衡,使肌体保持“阴平阳秘”的状态。保持良好的睡眠,保持乐观的工作 ...
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发布日期:2016-07-23
秋季养肺润肺的饮食建议与推荐食谱
.Kcb921 { display:none; } 秋季养肺润燥吃什么?广州市红十字会医院中医科主任吴艳华提醒,儿童、女性和老年人尤其需要警惕秋燥。儿童脏器娇弱,机体免疫力低下,呼吸道 ...
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发布日期:2016-07-23
立秋后的饮食要减肥、滋阴润燥
.Bko972 { display:none; } 经过炎热夏天的消耗,身体也会有些虚弱,有些人会表现出一些阴虚火旺和干燥所致的咳漱、大便干结等症状。通过饮食防治秋燥是最好的办法,立秋 ...
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发布日期:2016-07-23
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入秋后如何预防秋燥,吃什么润肺?