对于蜂蜜您了解多少呢？除了味道极好外，它还抗菌消炎助消化。但在选购时，要仔细看标签避免买到假蜂蜜，最好直接从养蜂人那里购买。此外蜂蜜不耐高温，不需加热。当下最流 ... [更多详细]

天气越来越冷，有不少人喜欢赖床，尤其是周末时间。其实，赖床是一种很不好的习惯，对身体健康影响很大。伤肺气肺主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。该起床时赖床，可 ... [更多详细]

参考消息网11月29日报道 外媒称，一项小规模的新研究显示，如果晚上睡觉时打开卧室的窗子或门，或许能很容易地获得更好的睡眠质量。据合众国际社网站11月27日报道，荷兰研究 ... [更多详细]

洗碗、叠衣服、拖地这些家务活让你心情不佳？美国纽约州立大学布法罗分校的一项研究显示，做家务这类简单活动也有助延年益寿，动一动总好过一动不动。研究涉及6000多名63岁 ... [更多详细]

秋天是花生丰收的季节，这个老少咸宜的坚果，不但滋养着我们的身体，还被寄予“早生贵子”的美好祝愿。因其营养丰富，花生在民间还有“长生果”、&ldq ... [更多详细]

5个好习惯，拥有健康肠道肠道也需要好情绪想要有健康的肠道，首先就要将吃当作一件重要的事情。在吃饭的时候保持愉快的氛围，放松地享受食物的色香味，刺激消化系统工作，能 ... [更多详细]

在很多人的观念里，水果只能生吃。但在冬天，很多老人、小孩、胃肠功能不佳者可能因水果太凉而拒绝食用。其实有些水果也可以跟蔬菜一样煮熟来吃，效果真的很好！清蒸苹果片 ... [更多详细]

红霉素软膏使用方便、价格便宜、安全性较高，是老百姓家中的常备药。很多人只知道它能治疗皮肤问题，却不知道它是个“多面手”。记者采访专家，教你把几块钱的平 ... [更多详细]