健康功效： 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料： 猪瘦肉400克金针菇150克相克食物黄豆芽150克相克食物白菜3片相克食物 小红辣 ... [更多详细]

收藏 7454浏览 / 1239收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料： 挂面一人份小葱两根相克食物八角两个 香叶两片 红葱一个花椒适量桂皮一片油适量 老抽一茶匙 生抽两茶匙 凉白开适量菜谱做法： ... [更多详细]

健康功效： 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料：五花肉姜1小块相克食物冰糖一小碗相克食物酱油八角 盐菜谱做法：1.准备食材。五花肉 ... [更多详细]

收藏 24214浏览 / 4698收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料： 去皮南瓜300克糯米粉200克左右白糖30克相克食物食用油适量菜谱做法：1.把南瓜去皮切块状。2.切好的南瓜放进盘中，上面覆盖保 ... [更多详细]

健康功效： 白糖：富含碳水化合物食材用料： 小红薯六个 椰蓉适量白糖适量相克食物菜谱做法：1.红薯削皮洗净控干水份2.红薯蒸锅蒸熟后，压碎加白糖3.加少量面粉4.准备椰蓉5.红薯搓圆再压扁成饼状 ... [更多详细]

健康功效： 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料： 大豆腐100克猪肉100克相克食物鸡蛋1个相克食物面粉半碗小葱三棵相克食物胡萝卜一小段相克食物大蒜1瓣 黑胡椒粉适量 盐适量油适量菜谱做 ... [更多详细]

健康功效： 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料：鸡翅150克相克食物葱10克相克食物姜15克相克食物蒜10克洋葱20克相克食物香葱10克相克 ... [更多详细]

健康功效： 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：猪肋排500克相克食物 长糯米100克 盐1/2小匙 生抽1大勺蚝油2大勺 豆腐乳1块 花生酱2小匙 鸡精1/4小匙姜1小块相克食物小葱2小棵相克食物 ... [更多详细]

收藏 3777浏览 / 517收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料： 干鱿鱼丝适量香葱2根相克食物生姜几片相克食物大蒜几瓣干辣椒七八个相克食物 花椒粒一小撮料酒少许 生抽少许 老抽几滴蚝油少许 ... [更多详细]

健康功效： 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料：鸡蛋2个相克食物米饭1碗相克食物胡萝卜小半根相克食物青豆1把油适量 盐适量 ... [更多详细]

健康功效： 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：黑鱼1条相克食物 酸菜200g辣椒10颗相克食物 盐适量葱1段相克食物花椒适量姜适量相克食物菜谱做法：1.原料。2.鱼洗净去头。下面和上面各放 ... [更多详细]

健康功效： 黄瓜：利水、清热、解毒芒果：止呕、生津、益胃食材用料：面粉200克黄瓜1根相克食物芒果1个相克食物 红心火龙果半个 水适量油少许菜谱做法：1.把黄瓜，芒果，火龙果榨汁，用来和面2. ... [更多详细]

健康功效： 牛奶：富含蛋白质食材用料：面粉800克牛奶300克相克食物白砂糖100克相克食物 酵母10克 水50克菜谱做法：1.准备好面粉，牛奶，酵母和白砂糖2.酵母用水稀释3.将面粉倒入盆中，加入白砂 ... [更多详细]

健康功效： 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：大米约140克相克食物皮蛋2个相克食物 瘦肉100克香葱1棵相克食物 盐适量香油1汤匙姜2片相克食物菜谱做法：1 ... [更多详细]

健康功效： 苦瓜：明目、清热、消暑食材用料：苦瓜半个相克食物 土鸡蛋3个 盐、油、料酒适量 生粉1小勺菜谱做法：1.准备食材2.苦瓜切碎3.鸡蛋磕碗里4.鸡蛋加点盐、料酒、生粉搅拌均匀，再放碎苦 ... [更多详细]