收藏 2277浏览 / 364收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料： 普通面粉适量 温水适量香油少许 盐少许菜谱做法：1.面粉放入干净盆中，把温水备上，手敢温度就行，用筷子和成面团。2.然后在揉 ... [更多详细]

健康功效： 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：补中益气、健脾止泻、解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料：黑米30克糯米50克相克食物红枣6颗相克食物桂圆23克相克食物红糖适量相克食物菜谱做 ... [更多详细]

健康功效： 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白菜：除烦、利水、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料：草鱼1条相克食物白菜半棵相克食物 盐适量料酒适量胡椒粉适量 生粉适量 蛋清一个干辣椒 ... [更多详细]

健康功效： 冬瓜：化痰、利水、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料：冬瓜1块相克食物紫甘蓝1/4颗相克食物糖2勺相克食物醋2勺相克食物菜谱做法：1.冬瓜去皮洗净挖成小球备用2.紫甘蓝加水入锅煮二 ... [更多详细]

收藏 111145浏览 / 2263收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料： 秋葵10个 大红椒1个大蒜四瓣油适量 盐适量 生抽一汤匙菜谱做法：1.将秋葵去蒂，洗干净。2.将秋葵斜切成一厘米左右厚的圈，将 ... [更多详细]

健康功效： 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料： 剩米饭1碗皮蛋1个相克食物 瘦肉少许生菜3片相克食物 盐1勺半菜谱做法：1.准备好剩米饭，皮蛋，瘦肉，生菜2.将瘦肉切丝，皮蛋切块，生菜 ... [更多详细]

健康功效： 白糖：富含碳水化合物食材用料：面粉4大勺 旺仔小馒头多少可以自己定黑芝麻少许相克食物白糖少许相克食物 水适量食用油少许菜谱做法：1.小馒头准备好2.将小馒头用手碾碎3.准备一个大 ... [更多详细]

健康功效： 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：五花肉300克香菇7朵相克食物姜4片相克食物八角一个 香叶4片蒜头2瓣 葱花适量 小辣椒一个 ... [更多详细]

健康功效： 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料：糯米粉100克 粘米粉40克 小麦淀粉40克牛奶350克相克食物 豆沙馅540克紫薯35克相克食物 手粉30克油30克菜谱做法：1.所有粉称重 ... [更多详细]

健康功效： 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：槐花适量鸡蛋适量相克食物 盐适量面粉适量食用油适量菜谱做法：1.槐花摘掉枝干和叶子，淘洗干净。2. ... [更多详细]

健康功效： 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料：韭菜500克相克食物五花肉500克 饺子皮750克大葱一段相克食物姜三片相克食物大蒜四瓣 盐适量 生抽适 ... [更多详细]

健康功效： 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料：南瓜一块相克食物 玉米面100克 白面200克 酵母粉5克 温水适量菜谱做法：1.南瓜切成薄片，放入锅中蒸熟2.蒸熟后的南瓜放入盘中，用勺子压成 ... [更多详细]

健康功效： 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料： 新鲜鸭肉半只蒜苗2棵相克食物八角2个桂皮1小块 香叶几片生姜6～7片相克食物 蒜瓣2瓣干辣椒3～4个相克食物 啤酒（瓶装）半瓶食用油适量 ... [更多详细]

收藏 7098浏览 / 1488收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料： 腌肉：猪瘦肉适量料酒少许花椒粉少许胡椒粉适量 盐少许 十三香少许 姜末适量 面糊：鸡蛋1个面粉适量 盐一点 清水适量菜谱做法 ... [更多详细]

收藏 40321浏览 / 303收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料：油适量葱适量相克食物 秋葵300克 盐、味精适量大蒜适量料酒适量 生抽适量油菜谱做法：1.秋葵用水冲洗干净，然后将秋葵顺着切成 ... [更多详细]